> > 73kg->55kgの旅に出かけることにした(;´Д`)朝食は360kcalだからあと1000kcal食べられる
> > 食パン263/100g * 70g = 200kcal
> > コーヒー牛乳　牛乳137kcal * 220g = 160kcal
> > 360kcal朝食
> 炭水化物と糖分(;´Д`)運動しないと細脂肪ﾏﾝになるよ

朝の食事としては適切だと思う(;´Д`)

参考：2012/07/02(月)07時53分02秒