2012/07/03 (火) 11:55:39        [qwerty]
野菜サラダとファミチキ3本で75㌔から70.5㌔に痩せたよ(;´Д`)
他はTopValueの野菜ジュースとかオレンジとかグレープフルーツトとかフルーツ入りヨーグルト