> > 今の摂取量で十分控えてるようにしかみえない > マーガリンならそうそう食ってる気はしないかもしれないけど > ショートニングはかなり食ってるぞ(;´Д`) > 菓子類、フライ物、ファーストフード系、パンにはまず間違いなく入ってるし マーガリンをダメダメ言ってる人たちが それらの食品を全て食べずに暮らしているのかすごく疑問だ・・・ 実践してたらまるで修行僧だな 参考:2005/10/31(月)01時06分09秒