> > 今日からがんばって5日断食するよ(;´Д`)応援よろしく > > たぶんこれを乗り切れば念願の70kg切れると思う > > これで俺ももてもて人生だー(;´Д`)にはは > 一気に短期で減らすより毎日の食事を半分にしようぜ(;´Д`) つか7000kcal消費しないと1キロ落ちないので(;´Д`) 5日断食しても基礎代謝だけならほとんど変わらないよ 参考:2012/07/08(日)04時24分39秒