> > 炊きたてのご飯と納豆と梅干と味噌と牛乳はあるんだけど > > あと何があれば栄養的に充足するだろうか(;´Д`)なんか物足りない > 鮭か昆布かその辺りだな 日本人は恒常的にヨード取り過ぎらしいな(;´Д`)主に海草と昆布で 参考:2012/07/08(日)13時36分06秒