ダイエットに鯖やサンマ、イワシの缶詰ってダメなの(;´Д`)? 魚はいくら食べてもいいと思って、缶詰5つくらい暴食してしまったんだけど 缶詰だけで、それ以外は水しか口にしてないんだがそれでもダメなの?(;´Д`)