> > ダイエットに鯖やサンマ、イワシの缶詰ってダメなの(;´Д`)? > > 魚はいくら食べてもいいと思って、缶詰5つくらい暴食してしまったんだけど > > 缶詰だけで、それ以外は水しか口にしてないんだがそれでもダメなの?(;´Д`) > 魚だって脂肪分たっぷり持ってますよ(;´Д`) いや、魚の脂は取ったほうがダイエットにも良いって聞いたから・・(;´Д`) 参考:2012/07/09(月)21時56分32秒