> > えつ！(;´Д`)白米でも糖尿病になるの！？
> > 俺もお米大好きなんだけど(;´Д`)
> > やよい軒行ったらご飯大盛り3杯は食べる(;´Д`)
> 白米だから糖尿病になりやすくなるんだよ(;´Д`)
> だって糖質が多いじゃないか
> 昔の人は玄米で食っていたりしたから平気だったかもしれないけど

白米と玄米でGIがおおは場に違うのが理解出来ないな(;´Д`)
米と一緒にヌカかそれと同等の材料使ったメニューを先に食えばいいのか？


参考：2012/07/11(水)08時53分31秒