> > 白米だから糖尿病になりやすくなるんだよ(;´Д`)
> > だって糖質が多いじゃないか
> > 昔の人は玄米で食っていたりしたから平気だったかもしれないけど
> 白米と玄米でGIがおおは場に違うのが理解出来ないな(;´Д`)
> 米と一緒にヌカかそれと同等の材料使ったメニューを先に食えばいいのか？

玄米は籾殻が消化を妨げるんじゃないの？(;´Д`)そのかわり腸に溜まってる宿便とかごっそり引っ掛けて持っていく

参考：2012/07/11(水)08時55分54秒