> > 同じスピードならね(;´Д`)300~400kcal/hくらい > やっぱ水泳で痩せよう(;´Д`)行ってくる デブの運動は水泳しか選択肢がない 陸上競技は自重で膝を痛める(;´Д`) 参考:2012/07/14(土)11時36分24秒