> > 同じｽﾋﾟｰﾄﾞならね(;´Д`)300～400kcal/hくらい
> やっぱ水泳で痩せよう(;´Д`)行ってくる

一日三十分きっちりやって腹筋腕立て30回、一食抜きの間食抜きならそれなりに痩せて行くよ

参考：2012/07/14(土)11時36分24秒