> > あー腹の脂肪を取りたい(;´Д`)就職時から15kg以上増えてるから
> > とりあえず2か月はｴﾈﾙｷﾞｰ取らなくてもﾋﾞﾀﾐﾝとか取ってりゃ足りるはずなのに(;´Д`)2か月も水とﾋﾞﾀﾐﾝだけで生きられない
> ブートキャンプやってみるといい(;´Д`)

人間の体って1日2000kcalぐらい消費するらしいけど
運動って1時間ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞして400kcalとかだから
明らかに普通に生活して食事減らす方が楽なﾀﾞｲｴｯﾄだと思うんだ(;´Д`)

参考：2012/07/16(月)20時01分26秒