日曜からは23時にはパソコンから離れて寝て
毎朝6時に起きて1時間散歩してから仕事に行くようにして
7月と8月の平日30日間を無遅刻で過ごそうと思う
これが出来るなら自分の無能さは気にしないで生活することにする
頑張る