>  2012/07/24 (火) 21:53:11        [qwerty]
> > マジレスですまんが
> > 牛の肩ロースに塩とコショウなどをすりこんで
> > 180度のオーブンでほどほどに火が通るまで焼くだけ
> 何分くらい?(;´Д`)量にもよるんだろうけど

一時間位焼けば火が通るんじゃないかな(;´Д`)

参考:2012/07/24(火)21時52分14秒