> > むしろ米やめて肉だけ食おうぜ(;´Д`)そういうダイエットもあるぞ
> 本当？(;´Д`)肉だけ食ってたら痩せる？久々のお肉すごいおいしいんだけど

ダイエット始めたばかりの人はカロリーばかりに目がいくけど
それを構成する栄養素のほうにもっと注目するべき(;´Д`)
肉の1000カロリーとケーキの1000カロリーじゃ後者のほうが圧倒的に太りやすい

参考：2012/08/24(金)19時15分17秒