2012/09/17 (月) 11:56:12
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トレーニングによるインスリン抵抗性の改善効果は、3日で低下し、 1週間でほとんど消失するといわれていますので、インスリン抵抗性の 長期的な低下防止には、継続的な運動習慣が大切になってきます。