2012/09/17 (月) 11:56:12        [qwerty]
トレーニングによるインスリン抵抗性の改善効果は、3日で低下し、
1週間でほとんど消失するといわれていますので、インスリン抵抗性の
長期的な低下防止には、継続的な運動習慣が大切になってきます。