> > いや、運動はほぼ関係ない(;´Д`)あるのは代謝量なんで
> その辺は意図的に無視されてるんだろうか？(;´Д`)

まず標準体重にするためにｶﾛﾘｰ制限からはじめるんだけどな(;´Д`)その叩き台
http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/tounyou/treatment.html

参考：2012/09/18(火)01時44分54秒