> > ﾋﾞﾀﾐﾝは足りてると思ったんだが致命的にｶﾙｼｳﾑが足りてない事に気付いた
> > 他に足りてなさそうな栄養素は無かろうか
> なんでｶﾙｼｳﾑが足りてないと思ったよ？(;´Д`)

ここ最近の食生活が
・白米
・惣菜(ｶｷﾌﾗｲ、鳥ﾚﾊﾞｰ)
・ﾋﾞﾀﾐﾝﾄﾞﾘﾝｸ
・野菜ｼﾞｭｰｽ
・ｻﾌﾟﾘ(EBIOS、NatureMadeのﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ、Super Fish Oil)
なんだけど牛乳とか飲んでないから
足りてないんじゃないかと思ったんだが
どうだろうか

参考：2012/09/22(土)13時25分01秒