> > 一日一食ダイエットでどのくらい痩せられるか挑戦中(;´Д`) > > 適正体重が75キロくらいだから80キロまで落とせたらいいなあ > 食事減らすダイットは体に悪いしリバウンドするよ(;´Д`) 食う量減らそうとしたんだけど中途半端に食うと余計腹が減って食っちゃう(;´Д`) 食わなければ腹が減らないからこれに落ち着いた 参考:2012/09/23(日)15時30分58秒