30分後
ニコチンの体内濃度が減少し、禁断症状が出始める

8時間以内
作業能率が下がり始める

1日目
眠気が強くなる

2日目
イライラ感が強くなる

3日目
禁断症状がピークとなる

4日目
眠気がピークとなる

1週間
『1本だけなら』というニコチンの攻撃を受け始める

2週間
『1本だけなら』というニコチンの攻撃がピークを迎える

1ヶ月
タバコの夢を見るようになる
ここで『1本だけなら』というニコチンの攻撃が復活する,