> > 300グラム400円のヌテーキ肉 > > デカ過ぎるので筋目から半分だけ > > サイコロにして三色、キャベ、もやしと炒めて食った(;´Д`)ゲフ > 朝昼晩御飯全部ステーキ(;´Д`)やれよ 残りは同じ感じで弁当にするよ(;´Д`) ほんだし、醤油、ガーリックパウダー、塩コショウで 味付けしてみたけど、結構美味かった 参考:2012/10/01(月)03時53分35秒