> > ふ~ん(;´Д`) > > 有酸素運動の時間は?(;´Д`)筋トレは? > 1時間~2時間( ´ー` )力仕事だったので筋肉は脂肪に埋もれてるんだ > なので溜まった脂肪を減らすことを第一にしているよ ガチムチ熊野郎だ!(`Д´)囲め! 参考:2012/10/08(月)22時41分18秒