> > 痩せるのにﾌﾟﾛﾃｲﾝって必要なの？(;´Д`)いままで知らなかったよ
> 食事制限しててもタンパク質はとらんとならないらしい(;´Д`)

あーなるほど(;´Д`)肉はあれでも夕飯のﾒｲﾝを魚にして摂るとかじゃだめ？

参考：2012/10/08(月)22時52分19秒