> > きちんと1700kcal摂取して運動での脂肪燃焼だから大丈夫だよ(;´Д`) > カロリー少ないよ(;´Д`)成人男性は3000kcalくらいとらなきゃ駄目だ うむ(;´Д`)夕食は肉をたっぷりとな 参考:2012/10/09(火)22時50分52秒