> > ビタミンCのサプリを２袋
> > 2Lのポカリかアクエリアスを２本
> > インスタントのコーンスープ
> > こしょう(スープに入れて飲む)
> > 冷えピタ(頭・脇・内ももに貼る)
> > 食欲があるようならうどん系を買う
> ﾋﾞﾀﾐﾝのｻﾌﾟﾘとﾎﾟｶﾘとｽｰﾌﾟ替わりに豚汁
> 冷凍うどんを買ってきました(;´Д`)

ｸﾞｯﾄﾞ
後は適度に摂取してすぐ寝ることだね
ﾋﾞﾀﾐﾝＣは倍以上飲んでもいい
不必要な分は体外に出るから
お大事に

参考：2012/10/20(土)04時18分29秒