>  2012/10/23 (火) 22:49:52        [qwerty]
> > 根菜は糖質が高いから痩せるには適さない(;´Д`)
> 糖分は野菜ジュースからアミノ酸はプロテインシェイクから(;´Д`)これで痩せまくるぞ!おー!

野菜ジュースみたいに糖が水に溶けた形になってると
血糖値がスパイクみたいに上昇して体に悪いよ(;´Д`)

参考:2012/10/23(火)22時47分41秒