> > 絶食して運動すると筋肉溶かしちゃって余計基礎代謝落ちるしな
> > おかしな事やってるわ
> そんなすぐ筋肉つかわんだろ(;´　Д`)腹の脂肪なめんな

飢餓時のｹﾄﾝ体代謝は脂肪と筋肉半々に溶かすよ
脂肪から溶かすなんて都合良くは出来てない
だからちゃんとｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙと栄養ﾊﾞﾗﾝｽを考えた食事をした上で運動しないと
健康的なﾀﾞｲｴｯﾄにはならない
筋肉でも脂肪でもなんでも減らして体重さえ減りゃいいっていうなら止めないけど

参考：2012/10/24(水)22時19分04秒