> > 糞ﾃﾞﾌﾞだから比較無理(;´Д`)一ヶ月ちょいで6㌔落としてる
> 体重が90㌔あった頃にダイエットしようと思ってジョギングを始めたら
> ひざを痛めた事がある(;´Д`)
> 体重が重い人はいきなり走ると危ないな

自転車乗ってある程度体力ついてからだと楽っぽいよ(;´Д`)歳とったけど5kmくらいは軽く走れた

参考：2012/10/29(月)21時02分33秒