> > まず痩せてから腹筋鍛えなさいよ
> > それじゃ相撲取り化だ
> まず痩せてからってのは駄目ですよ

だね、筋肉つけて基礎代謝を上げてから有酸素運動で痩せる
最強

参考：2005/04/08(金)06時55分02秒