> > 医者から一日の塩分摂取量は10gって言われたが(;´Д`)いま喰ってるカップ麺食塩相当量7.9gもある…晩飯夜食どうすんだ > スープは捨てる > バナナみたいにカリウム多目の食い物を取る(;´Д`) カップ麺とは別に豚バラとキャベツの炒め物を調味料無しで作ったので余った麺スープと絡めて全部頂くよ(;´Д`)まぁライス込みで塩分7.9gに1500kcalで抑えた 参考:2012/11/08(木)13時18分13秒