>  2012/11/09 (金) 22:33:47        [qwerty]
> > にんにく・・・
> 大蒜がポイントだよ
> やる気と元気が出るんだよ(;´Д`)

肉とかのタンパク質を摂取した方がやる気が出るよ(´ー`)
俺は米国産豚肉の焼肉とキャベツの野菜炒めを作り置きしておいて
夕食に食ってる
これが非常にコストパフォーマンスが高いのでお勧めだ

参考:2012/11/09(金)22時30分44秒