> > 肉とかのタンパク質を摂取した方がやる気が出るよ(´ー`) > > 俺は米国産豚肉の焼肉とキャベツの野菜炒めを作り置きしておいて > > 夕食に食ってる > > これが非常にコストパフォーマンスが高いのでお勧めだ > 玉ねぎの薄切りとひとくちに切った鶏肉をマリネして冷凍しとくと便利ヽ(´ー`)ノ 鶏肉は思ったほど安くないんだよな(´ー`) さすがに豚肉食い過ぎて飽きたのでピーマンと一緒にトマトソースで煮て食おうかと思って 買ってきたけど 参考:2012/11/09(金)22時35分32秒