> > サラダじゃなくてほうれん草とか小松菜のゆでたやつとかをいっぱい食べるんだよ
> > 昔の日本食の要領だよ
> > そういうのが出来ないなら玄米食はやめるべき(;´Д`)
> ほうれん草は好物でしょっちゅう食べてるけど
> 毎回って程でもないし
> あ青汁飲んでますそれでも足りないだろうな(;´Д`)

玄米には農薬もけっこう付いてるぞ(;´Д`)

参考：2012/11/12(月)22時18分16秒