> 白飯抜きにしてみたけどぜんぜんお腹にたまらないのな(;´Д`)
> 白飯の腹持ちの良さがわかったわ

血糖値をｶﾞﾂﾝと上げる物を食えばいいよ(;´Д`)

参考：2013/01/11(金)12時05分05秒