> > 白飯抜きにしてみたけどぜんぜんお腹にたまらないのな(;´Д`)
> > 白飯の腹持ちの良さがわかったわ
> 血糖値をｶﾞﾂﾝと上げる物を食えばいいよ(;´Д`)

ｹﾂとｳﾝﾁを

参考：2013/01/11(金)12時06分08秒