> > いや何にも目指してない
> > 負荷を感じなくなったきたら回数増やす感じ
> > いつの間にか400回くらいできるようになった
> > 始めた頃は10回でバタンと倒れた(;´Д`)
> 期間はどれくらい？(;´Д`)あと何セットやるの？

2年前から始めたよ
100回1セット

参考：2013/01/20(日)22時50分48秒