>  2013/02/03 (日) 19:27:58        [qwerty]
> ダイエットで一日1500kcalに抑えようと思ったんだけど(;´Д`)カレーとカツ丼食べたら終わりじゃないか
> 夜食にコンビニ弁当たべないとお腹減って死んじゃう

俺は1300kcalでやってるけどまあまあいける
朝300/昼800/夜80~200

参考:2013/02/03(日)19時26分45秒