>  2013/02/03 (日) 19:39:12        [qwerty]
> > 基礎代謝以上に下げるとダメだと(;´Д`)多分1800くらいは必須
> 俺の基礎代謝そんなにねえ(;´Д`)ドカタか

http://www.e-uruoi.net/about/index3.htm

身長体重とかによるけど土方だったら3000くらい必要になると思う(;´Д`)

参考:2013/02/03(日)19時36分57秒