> 今日も今日とて自転車で80km走って1700kcal消費してきたよ(;´ Д`) > いつも70kmぐらいでヘコたれるんだけど無補給で乗れる距離って鍛えても伸ばせないのかな? カーボローディングとか何とか事前にどんだけ溜められるかという話なら聞いたことある(;´Д`) 参考:2013/02/10(日)14時53分19秒