> 最近ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてるんだけど長距離走ると右の腰の付け根や
> 左の膝下あたりが痛くなるんだよね(;´Д`)
> こりゃ筋力不足かなと思ってｽｸﾜｯﾄしてみてるんだけど
> ｽｸﾜｯﾄって結構きついのなъ( ﾟｰ^)

準備運動整理運動が適当なのか靴が悪いかじゃないかな(;´Д`)

参考：2013/02/11(月)13時29分08秒