> > 血糖値を気にしろ(;´Д`)
> 糖質制限食って自分で実現させんのは難しい(;´Д`)

そんなこと無いよ
むしろ自分でなら摂取量正確に把握できるから一日の中で調整しやすい
自炊ｽｷﾙ必須だけど

参考：2013/02/22(金)13時53分07秒