> 今日も今日とて自転車で65km走って1600kcal消費してきたよ(;´　Д`)
> http://misao.on.arena.ne.jp/c/up/misao081688.jpg
> ｽﾃﾑを1cm短縮したら窮屈に感じてﾊﾝﾄﾞﾙ1cm下げてｻﾄﾞﾙを5mmひいて丁度よく感じた
> 結局以前と上半身は変わらずｻﾄﾞﾙ引いた分、脚の使う筋肉が変わってｽｹﾞｰ疲れた
> ﾌｨｯﾃｨﾝｸﾞ難しい

ﾍﾟﾀﾞﾙ何使ってる？(;´ω`)TIME？

参考：2013/02/24(日)16時48分32秒