>  2013/02/25 (月) 04:00:02        [qwerty]
> > カロリーブック買って計算だな
> > カロリーブック読むとこれっぽっち食っただけでこんなにカロリーあるのかとビビるよ(;´Д`)
> めんどくさそうだな(;´Д`)もっと簡単なのじゃないと挫折しそう

ご飯おかわりしたから400kcalかなーとか概算で十分だよ
それにスマホなんかのカロリー計算ソフトは大概の食い物のカロリーがプリセットされてるから
食った品目と量を選べば簡単に計算出来る

参考:2013/02/25(月)03時54分38秒