> > 見てもわからん(;´Д`)どうやるの
> 要はｽｸﾜｯﾄの一番しんどい所で止めるんだよ(;´Д`)その状態を維持
> 膝が突き出ないように腰を落として、背筋はﾋﾟﾝと張る
> 手は大木を抱くように

おおなるほど(;´Д`)ｹﾂ出しｽｸﾜｯﾄなら毎日やっている

参考：2013/04/02(火)16時55分42秒