> > 処方してもらってたのは高血圧の薬だけど(;´Д`) > > 大して飲んでなかったしタバコは吸ってたし食生活も運動もいい加減だった > > 脳梗塞後、タバコを止めて散歩するようになって食生活も多少改まったけどだめね > > 旅行しても少し歩くと脚が痛くなるらしく動けない(;´Д`)あんな老後はつまらないよ > ここで見たスクワットみたいのをやるようになって膝が痛くならなくなった(;´Д`) 毎日エアロバイクを1時間漕いでた頃は坂道がすごく楽だったな(;´Д`) 参考:2013/04/25(木)11時32分17秒