> > 2時間ぐらい一人でいろいろ考えて > > 自分のつらい気分を紛らわすには何か趣味を持たなければいけないという結論に至ったんのだけど > > そもそもずっとつらい気分が続くようになった発端は趣味に飽きてしまったのが原因ということに気づいて > > 救いがなかった(;´Д`)気力がなくなって趣味をできなくなって気分転換できずにつらい気分が続く > 精神科いけ(;´Д`) 一度ダウンして通院して今回復中で薬の量かなり減らしてきてる途中なんだ 今後も薬なしでやっていくならつらい気分になる時間を減らさないといけない(;´Д`) 参考:2013/04/28(日)03時49分15秒