> > プロテインダイエットが効くって聞いて
> > スポーツ用プロテイン買ってきたんだがこれすごい満腹感だな(;´Д`)
> > 大さじ二杯飲んだだけでおなかくるしくなってきたぞ
> またまたぁ(;´Д`)

ﾏｼﾞで(;´Д`)大さじ二杯水に溶いて飲んで、10分待ったらおなか苦しくなってきた
でも動物性たんぱく質だと逆に太るらしい

参考：2013/05/08(水)20時04分53秒