> > げらげらわらった
> ｺﾒﾝﾄ欄もいい感じの湯加減だな(;´Д`)


今、Step16までですが。
先月始めからStepを1日１つで始めたのですが。21日で終わるはずでしたが
中々、すんなりとは行かないです。
この本自体が、選択の本です。

読むか、読まないか。実施するか、しないか。
始めたら、続けるか、続けないか。
受け入れるか、拒否するか。

段々、難易度が高くなってくるように思えます。意識の上での選択が。
忘れていた記憶、隠された意識が苦いものがこれでもか、と。どこにあったんだ今迄と。
本書が限りなく、続ける事を後押ししてくれます。書いてある言葉のひとつひとつが美しい。
優しさに満ちてます。

ここ4，5日、当エクササイズを始めると、キーンと耳鳴りしています。日常でも聞えるようになってきました。
今迄無かったのですが。風邪みたいなものでしょうか。多分、私の中の続ける事への抵抗ではないかと思います。

また、報告します。

2/20 Step18（執着をやめる）の報告
5,6,7の数を使って自分の執着を顕にするエクササイズです。やり終えて、面白いです。
すっきりと妙に腑に落ちると言うか納得です。自分でも知らなかった。そうだったんだと。
耳鳴り、気にならなくなりました。中々進まない、気が重いという状態より、段々、知る事、
気付く事の体験が楽しさが上回ってきたのかと思います。

3/3　初回を終えて4日経過して
つながる事ができました。
2ヶ月かかりました。結構大変でした。これからは速くなると思います。
実施レビューは、どうにも、なかなか、文がまったく進みません。
まだ私には書くほどの者ではないということだと思います。すみません。 


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参考：2013/05/14(火)00時10分36秒