> > 50回って結構きついね(;´Д`)
> 記事にも書いてるけど筋ﾄﾚじゃなくて有酸素運動だからな(;´Д`)
> 回数というか長い時間やるのが重要

お腹まわりの血行をよくさせるというのにﾋﾞﾋﾞｯときた(;´Д`)

参考：2013/05/24(金)01時08分54秒