> > 1日おきでもいいから走るなり散歩なりをはじめるといい
> それをする体力をまずください(;´Д`)

最初辛くてもやってるうちについてくるよ(;´Д`)
一回でも部屋に戻ってきた時に景色がいつもと違う感じになったら儲けもの

参考：2013/05/31(金)17時15分37秒